アーユルヴェーダとは、本来人間が体内に持つ治癒力を引き出し精神面と肉体面の両方から捉える５千年以上昔から伝わる伝統療法の事である。
風・火・水を体質をわけそのバランスを診る。サンスクリット語でアーユルヴェーダは「生命の科学」を意味する。
体内のバランスを整えることで病気になりにくい強い心身を作り出す事を目的とする。
体質にそくしたオイルを選び全身をマッサージする事で病気を予防し健康を保つ。
事前に予防する為、予防医学になる。世界三大医学の一つ。強化していきたい体質にあわせながら様々なハーブをオイルと合わせマッサージを施す。
日本では、エステなどのショップに取り入れられ美容の一環として受け入れられている。 |
