リフレクソロジーとは、ざっくりと足つぼを刺激するマッサージのことである。
反射療法ともいわれます。足裏にある反射ゾーンを刺激し血液・リンパ線の流れを良くし人間の持つ治癒力を増加させる療法。疲労の改善やリラックス効果が期待できる。リフレクソロジーを施す事により身体の老廃物が除去されやすくなりむくみなどの身体の不調を改善させるといわれている。
本格的なつぼ押しとリフレクソロジーとは、様々な違いがあるが一般的には同じように捉えられていることが多い。
また、「～式」と国別の方法を打ち出している店舗も数多く見受けられる。
女性に限らず性別問わず幅広い年代に人気を博している。 |
