よもぎ蒸しとは、韓国伝統の温熱療法です。
よもぎとハーブなどの植物原料を煎じ首から下を覆うマントを羽織り数十分間、蒸気に浴び身体を温め発汗をうながして、新陳代謝と血液の流れを良くし溜まった老廃物を排出しやすくします。
蒸気のおかげで全身の毛穴よりよもぎなどの成分がしみわたりやすくなるのです。
韓国では、本当に古くから伝わっている健康法です。
韓国の女性の美しさのヒミツの一つとも言われています。
よもぎやハーブの香りがとても良くまた、じんわりと身体が温まっていく感じは、サウナとも違う気持ちよさがありリラックス効果も素晴らしいものが期待できます。
リラクゼーションをしたい人達にも人気があります。 |
